WSPÓŁPRACA Z PSYCHOLOGIEM
Wyjazd za granicę wiąże się ze stresem. Nie znasz języka, a nawet jeśli potrafisz porozumieć się po duńsku, martwisz się, czy w każdej sytuacji uda Ci się dogadać. Prawdopodobnie nie masz w nowym miejscu nikogo. Musisz zmienić znane Ci otoczenie na zupełnie nowe miejsca, a przyjaciół na zupełnie obcych ludzi. Zastanawiasz się, czy i jak dasz sobie radę.
Dobrze o tym wiem, bo wiele lat temu byłam w tym miejscu.
Obawy i wątpliwości zaczynają przeradzać się w lęki i stres. A długotrwały chroniczny stres, związany z najważniejszymi aspektami życia negatywnie wpływa na dobrostan fizyczny i psychiczny. Zaczyna objawiać się bezsennością, problemami z odżywianiem, rozdrażnieniem, smutkiem, a w końcu także utratą chęci do życia.
Jestem z wykształcenia pedagogiem, mieszkam w Danii wiele lat, dlatego chętnie pomogę Ci z organizacją różnych spraw. Poprawę Twojej kondycji psychicznej wolę jednak zostawić profesjonalistom w tej dziedzinie. Właśnie dlatego nawiązałam współpracę z certyfikowanym psychologiem.
Wiem, że organizacja dokumentów, szkoły dla dzieci i spraw bieżących jest kluczowa, ale chcę by moja pomoc była kompletna. Jeśli zatem czujesz się przytłoczony codziennością, obawiasz się, co będzie jutro, miewasz napady smutku czy lęku, a może po prostu chcesz poszukać swoich mocnych stron i porozmawiać o rozwoju – umów się na konsultację z Joanną Janiszewską, psychologiem, z którym współpracuję.
To ona wesprze Cię w profesjonalny sposób.
Konsultacje odbywają się online i obejmują następujący zakres:
To ona wesprze Cię w profesjonalny sposób. Konsultacje odbywają się online i obejmują następujący zakres:
- konsultacja terapeutyczna,
- terapia indywidualna osób dorosłych,
- terapia indywidualna młodzieży,
- terapia par.
O metodach pracy Joanny, jej doświadczeniu i podejściu do klientów przeczytasz poniżej.
Joanna Janiszewska, pisze o sobie w następujący sposób:
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. W swojej pracy integruję idee systemowe z podejściem skoncentrowanym na ciele (Somatic Experiencing). Dużą uwagę przykładam do widzenia człowieka jako całości, poszukiwania jego zasobów i mocnych stron, a nie kierowania uwagi na deficyty.
Cierpienie oraz chęć pozbycia się uporczywych objawów najczęściej przyprowadza ludzi do terapeuty. W czasie spotkań często okazuje się, że problem oprócz tego, że jest bolesny ma również sens, chce zwrócić naszą uwagę, być może zachęcić do wprowadzenia zmian w życiu. Zmian, które często powodują, że klient zaczyna zwracać się w kierunku istotnych dla siebie wartości, które nadają życiu sens. Dla mnie to piękny proces, a możliwość towarzyszenia w nim klientowi uważam za duży przywilej.
Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim, a następnie szkolenie podstawowe oraz zaawansowane w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej, którego jestem członkinią. Szkolę się również w metodzie Somatic Experiencing, która została stworzona z myślą o osobach z objawami traumy (m.in. PTSD).
Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Gromkowskiego, w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego oraz w zespole Terapii Rodzin w Centrum Neuropsychiatrii Neuromed we Wrocławiu. Od 2015 roku współpracuję jako terapeuta z Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania, a od 2016 prowadzę prywatny gabinet terapeutyczny.
Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi, prowadząc terapię indywidualną, a także par. Swoją pracę poddaję regularnie superwizji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej oraz u praktyków Somatic Experiencing.
Od niedawna mieszkam w Danii. To tutaj poznałam Paulinę. Początkowo pomogła mi w załatwianiu spraw związanych z życiem na emigracji. Jej energia oraz profesjonalizm sprawiły, że nawiązałyśmy współpracę na gruncie zawodowym.